là mình

là mình lành - thật - trần trụi

Workshop "Cảm, chạm, thấy, thương" 💓Thương mến gửi bạn,Trước khi chuyến retreat Phú Yên diễn ra, tôi muốn dành thời gian...
17/05/2026

Workshop "Cảm, chạm, thấy, thương" 💓

Thương mến gửi bạn,
Trước khi chuyến retreat Phú Yên diễn ra, tôi muốn dành thời gian 1 ngày để cùng bạn "cảm, chạm, thấy, thương". Đây là workshop tôi bắt đầu làm sau khi kết thúc hành trình trải nghiệm ở Đà Lạt gần 1 tháng. Đánh dấu giai đoạn tôi làm việc nhiều hơn với phần tính nữ cũng như bản thể trong mình. Sự hoà hợp từ bên trong cho bạn kết nối với mình sâu hơn, và rõ mình hơn. Để tối và sáng được kết nối với nhau, trung dung trong một trường năng lượng.

Sự đồng thấu hiểu từ những con người xa lạ, bắt đầu từ một cái cảm, cái chạm. Qua những rung động nhỏ đó mà hoá thành thương. Trong dòng chảy năng lượng, vạn vật cứ vậy mà chuyển động rồi va vào nhau. Nó thực là kỳ diệu biết nhường nào.

🌱 Thông tin chương trình:
- Thời gian: thứ 6, 22/5/2026 từ 9h-17h
- Địa điểm: Không gian "là mình", số 12, 100/1, Sài Đồng, Long Biên
- Chi phí: 599k (đã bao gồm bữa trưa và nước uống)
- Bạn ib để nhận timeline chi tiết

1 ngày, để ngồi lại với nhau.
Để chạm mình
Và để thấy thương mình

Sao Mai

Ps: "là mình" là không gian trải nghiệm tại Sài Đồng, Long Biên. Các anh chị cần không gian tổ chức chương trình/workshop thì liên hệ "là mình" ạ.

06/12/2025

Là mình không chỉ là một điểm đến, hay một ngôi nhà nữa. Mà sắp tới ở đây, trên kênh này. "Là mình" sẽ trở thành 1 cuộc hành trình sống động. Bạn có thể theo dõi để chuẩn bị lắng nghe câu chuyện "là mình" nhé!

Cảm ơn các bạn đã ghé chơi, và cảm ơn chiếc video của Cẩm Yên 💓

Am QuánMột ngày ghé Là Mình, bạn có thể uống cafe tại Mee tầng 1, và lên ngồi tĩnh lại với Am tầng 2. Không gian Mee cho...
13/09/2025

Am Quán

Một ngày ghé Là Mình, bạn có thể uống cafe tại Mee tầng 1, và lên ngồi tĩnh lại với Am tầng 2. Không gian Mee cho bạn sự mở, với chính mình và những người bạn gặp. Đến với Am bạn được lắng hơn để thủ thỉ và han huyên với người thương bên cạnh.

Ngày mai, sẽ giới thiệu tới các bạn "là mình" tầng 3, nơi lowkey nhất của ngôi nhà. Ở đó, bạn trần trụi hơn, và được "là mình" với chính mình 😊
------------------
🌱 Là Mình, 12, 100/1 Sài Đồng, Long Biên
🌻 Tầng 1: Cafe - book với Mee
🌻 Tầng 2: Am Quán và xưởng Hoa Nở Rộ
🌻 Tầng 3: Ăn chay cùng Về Nhà Thôi

Riêng tầng 2,3 - bạn vui lòng đặt bàn trước ạ ^^

Thương mời bạn ghé trải nghiệm "là mình" 💓

Tầng 2: xưởng khai phóng Hoa Nở Rộ. 🌸Song song với không gian Am Quán, thì Hoa Nở Rộ là nơi mà mình đưa sự biểu đạt tâm ...
25/08/2025

Tầng 2: xưởng khai phóng Hoa Nở Rộ. 🌸

Song song với không gian Am Quán, thì Hoa Nở Rộ là nơi mà mình đưa sự biểu đạt tâm thức qua tĩnh lặng. Đây là nơi chốn, bạn lắng nghe mình, và chuyển hoá nó ra với thực tại hiện hữu qua các tác phẩm nghệ thuật.

Hoa đang độ đẹp nhất cũng là hoa đang sắp tàn, nó đại diện cho vòng quay sinh trụ hoại diệt diễn ra tuần hoàn. Biểu tượng của Hoa nở rộ là mai anh đào, rụng một cánh.

🌸 Tại sao mình lựa chọn logo là biểu tượng mai anh đào rụng một cánh? ( những bông mai anh đào ngoài là mình vẽ phụ vào thui ạ)
- Khi chọn một loài hoa gì đó để làm biểu tượng. Bông hoa đầu tiên khởi lên trong mình là mai anh đào. Loài hoa đẹp trong veo, tinh giản, và mọc thành chùm. Gu tui. ^^
- Hồi xem phim 5cm/s, mình được biết vận tốc rơi xuống của cánh mai anh đào là 5cm/s. Nó đúng với số cánh của hoa. Và 5 cũng là số biểu đạt cho sự tự do, bay bổng. Đúng tinh thần khai phóng mà mình hướng đến cho những sản phẩm sẽ làm.
- Những cánh hoa mai anh đào mong manh, cảm tưởng như một cơn gió nhẹ hay khẽ chạm vào đã có thể làm những cánh hoa rơi xuống. Mình thấy sự vô thường khi ngắm một cánh hoa mai anh đào rơi. Hoa chẳng thể đẹp mãi. Thế nên trước khi hoa tàn, có thể lưu giữ lại một phần khoảnh khắc đẹp nhất của hoa rồi viết tiếp một câu chuyện mới cho nó. Cũng là điều kỳ diệu.
- Mai anh đào mọc vào mùa xuân, báo hiệu cho một sự khởi sinh. Loài hoa này còn mang biểu tượng của tinh thần nỗ lực phấn đấu vươn lên, không khuất phục trước số phận khắc nghiệt, nghịch cảnh khó khăn. Và nó đến trong giai đoạn mình mang tinh thần ấy.
- Cuối cùng, hoa rụng 1 cánh. Ý chỉ là" hoa nở rộ" khó để lưu lại vẻ đẹp nguyên vẹn của hoa. Nhưng yêu cái sự không hoàn hảo đó, vì đấy là một phần của tự nhiên nguyên bản. Và hiểu được rằng bất kỳ cái đẹp nào, cũng cần trải qua sự chia ly và mất mát ở đấy.

🌸 Hoa nở rộ sẽ có những sản phẩm gì?
- Các sản phẩm handmade từ hoa khô: tranh, chuông gió, nến,... Hoa khô đều do tự mình làm khô, mỗi bông hoa đều đến từ những vùng miền khác nhau, mang câu chuyện khác nhau, ý nghĩa khác nhau trong từng tác phẩm. Vì là handmade nên là cũng không có sản phẩm nào giống sản phẩm nào 🤭
- Nơi ký gửi các sản phẩm nghệ thuật khác phù hợp với màu sắc của xưởng.
- Phòng xưởng Hoa Nợ Rộ luôn sẵn lòng đón các bạn đến uống trà ăn bánh và trải nghiệm những workshop thật đa dạng nhằm healing chính mình.

Xưởng là một phần của "là mình", nơi trong im ở lặng, bạn vẫn đang là chính mình toàn vẹn nhất!

Bạn có thể theo dõi "hoa nở rộ" qua kênh nào?
🌸 Insta: hoa.no.ro
🌸 fb: hoa nở rộ
---------------
🌱 Là mình
🌱 số 12, 100/1, sài đồng, long biên
🌱 0343787174

**g **g

Workshop: "Hoa Nở Rộ" 🌸Ứng dụng nghệ thuật vào quá trình "giải phóng" cảm xúc!Mến gửi bạn, Trong quá trình làm việc với ...
13/08/2025

Workshop: "Hoa Nở Rộ" 🌸
Ứng dụng nghệ thuật vào quá trình "giải phóng" cảm xúc!

Mến gửi bạn,
Trong quá trình làm việc với cảm xúc của chính mình, một trong những cái giúp thế giới nội tâm của mình được chuyển hoá, đó là nghệ thuật. Nghệ thuật khai phóng, không khuôn mẫu. Mà đơn giản là sự biểu đạt của tâm thức, và trò chơi của của cảm xúc. Ở đây, chúng mình không định danh cái đẹp, mà đón nhận mọi cái vốn là. Như tự nhiên, đầy sống động và trọn vẹn.

Cuối tuần này, tại không gian là mình, sẽ có 2 workshop được diễn ra:
🌸 Sáng: 9h-11h với chủ đề "dệt nắng thêu hoa". Ws này mình có collab với chị Thái, người sẽ hướng dẫn các bạn từng đường kim mũi chỉ cơ bản để tạo nên tác phẩm mà bạn muốn hướng tới.
🌸 Chiều: 14h30 - 16h30 với hoạt động làm tranh từ hoa khô do Sao Mai hướng dẫn. Quá trình làm hoa khô và từ hoa tạo thành tác phẩm là một quá trình hết sức thú vị. Bạn sẽ thấy trong đó một dòng chảy nhân duyên, như thể chúng mình đang tái sinh một cuộc đời qua từng vòng sinh diệt vậy.

🌸 Một số thông tin chung khác:
- Chi phí: 250k/workshop, các bạn được mang sản phẩm về. Đăng ký 2 workshop được giảm còn 200k/ Ws
- Địa điểm: Xưởng Hoa Nợ Rộ, trong không gian là mình, tầng 2, 100/1 Sài Đồng, Long Biên.
- Link đăng ký: https://forms.gle/kxAdPHMiWVGY96Ar5

Chúng mình định đăng về chương trình sớm hơn, nhưng giờ mới chuẩn bị xong nên có thể hơi gấp chút. Nhưng nếu bạn nhận được, hẳn cũng là một duyên lành. Nên hẹn gặp bạn trong chương trình cuối tuần này ạ.^^
Cảm ơn bạn đã quan tâm và dành thời gian để đọc ạ 💓💓

Thân mến,
Sao Mai

|10.8.25|Tầng 2: Am Quán - không gian trà đạo. 🥰Tiếng "am" vang lên như một âm thanh nhỏ của chuông chùa, của tiếng gió ...
10/08/2025

|10.8.25|

Tầng 2: Am Quán - không gian trà đạo. 🥰

Tiếng "am" vang lên như một âm thanh nhỏ của chuông chùa, của tiếng gió lùa qua lá. Lúc lập kênh riêng cho Am, mình chỉ muốn để tên là "am" nhưng vì facebook không cho nên nó có duyên trở thành "Am Quán".

Trước đây, am trà cũ từng làm, với tên "Lạc Tâm Am" nhưng mình đã không nuôi dưỡng được nó. Với sự tiếp nối này, vẫn là "Am" nhưng tinh giản hơn. Chỉ là "Am" thôi.

Am là một không gian, nơi chốn, để khi chúng mình cùng ngồi lại với nhau sẽ chậm hơn một chút mà lắng nghe mình và tận hưởng những điều chung quanh. Những gì ở đây rất mộc mạc, bình dị nhưng sẽ ấm áp và an toàn đối với bạn.

Nếu Mee là không gian mở nhất, thì lên dần Am, đó là sự tĩnh lặng hơn. Nơi bạn được là mình với những người thân thương bên cạnh. Ở Am có gì?

🥰 Những thức uống từ trà, có trà ủ lạnh, trà ấm, trà hoa. Và sắp tới Am có bổ sung một số nước đa dạng hơn vào menu Am.

🥰 Các buổi trải nghiệm thiền trà, buổi thưởng trà 1-1,... Cái này bạn cần đặt lịch trước nhé.

🥰 Chúng mình cũng cho thuê không gian để bạn tổ chức chương trình riêng tư ạ ^^

Am chào đón bạn ghé Am vào một ngày gần nhất nhé 💓
------------------
🌻 Là Mình
🌻 số 12, 100/1, Sài Đồng, Long Biên

**g

|4.8.25| Tầng 1: Mee - không gian coffee|bookKhởi nguồn từ hai chữ "say mê" đầu năm, mình đi xin chữ ở Văn Miếu hộ chị T...
04/08/2025

|4.8.25|

Tầng 1: Mee - không gian coffee|book

Khởi nguồn từ hai chữ "say mê" đầu năm, mình đi xin chữ ở Văn Miếu hộ chị Trang. Ban đầu 2 chị em tính làm tầng 1 là "Mai" vì có phần tên 2 người trong đấy. Rồi sau đó lại quyết định đổi nó thành "mee" cũng nghĩa là mê...

Chị Trang thì đam mê cafe, mình thì thích sách, thích decor. Nên tầng 1 ở "là mình", hiển nhiên phần cafe chị mình làm, phần còn lại mình le ve phụ trách. Chiếc menu ở Mee, được chị chỉn chu xây dựng. Còn những cuốn sách ở Mee, thì đều là sách của mình. Nên nó phần nào đó, hơi hạn chế vì đi theo gu mình.

Tầng 1 là nơi mà "những người lạ" dần dần thành quen không chỉ qua những cuộc trò chuyện vô tình, mà còn qua những "cuộc nhậu" bất thình lình. Cũng là không gian mở nhất của cả nhà, nên Mee mong muốn ở đây bạn được "là mình" với cộng đồng. Bạn có thể tìm kiếm điều gì ở Mee?

💓 Một không gian học tập, trò chuyện, làm việc. Đảm bảo sự yên tĩnh. Chúng mình có không gian ngoài sân và trong nhà.

💓 Những đầu sách hay, bạn có thể đọc tại chỗ, nhưng vui lòng để lại chỗ cũ sau khi bạn đọc xong nhé ^^

💓 Nước uống và cả những câu chuyện về cafe từ chị Trang. Bạn có thể hiểu hơn tất tần tật những gì bạn muốn biết về cafe ạ.

Mee mong có thể tạo ra một không gian "lành" để bạn được thoải mái trong mọi trải nghiệm khi ghé tới Mee.
-----------------
🌻 Là Mình
🌻 số 12, 100/1 Sài Đồng, Long Biên
🌻 Zalo: 0343787174

"là mình" xin chào. ^^Tròn 3 tháng mình có duyên gặp được căn nhà này, một cách rất tự nhiên, và cứ thế "là mình" được r...
03/08/2025

"là mình" xin chào. ^^

Tròn 3 tháng mình có duyên gặp được căn nhà này, một cách rất tự nhiên, và cứ thế "là mình" được ra đời. Trong giai đoạn mà, mình thấy rõ phiên bản mình sâu hơn, cũng là giai đoạn có thật nhiều trải nghiệm biến động diễn ra nơi cuộc đời mình. Nên có thể nói, "là mình" là một dấu mốc đánh dấu rất nhiều sự chuyển giao, cũng là nơi "tụ" và những điều mình từng "lan man" chạy theo bên ngoài.

Hôm chị Trang mở Mee - không gian cafe sách tầng 1. Linh ghé nhà, lúc đó mình đang dạy. Dạy xong mình có dẫn Linh đi một vòng nhà. Lên đến tầng 3, 2 chị em ngồi ở bàn ăn "về nhà thôi" rồi nói chuyện cùng nhau. Linh có bảo khi vào tầng 1 đơn giản là thấy thoải mái dễ chịu. Nhưng đi dần cùng chị lên đến đây, cảm giác như bước vào chị Sao Mai vậy. Lúc đó mình bảo Linh, căn nhà này đến với chị cũng nhiệm màu như thế. Nó đúng như tất cả chị hình dung, ngay cả khi chị chưa thấy nó. 3 tầng của "là mình", một không gian để bạn được lành - thật - trần trụi khi ghé, nó là 3 phiên bản mình trong mỗi gian đoạn.

Tầng 1: Mee - khi lấy nhà, mình có chia sẻ với chị Trang về không gian này. Coffee cũng là đam mê của chị, nên tầng 1 được chị Trang nuôi dưỡng. Không gian tầng 1 là không gian mở nhất, "ồn ào" hơn. Nơi mình hướng tới việc bạn được "là mình" với cộng đồng chung quanh. Với mee, bạn có thể ngồi uống coffee, đọc sách.

Tầng 2: được tách ra thành 2 không gian "am quán" và "hoa nở rộ". Tầng 2 bắt đầu tĩnh hơn. Nơi những người thân yêu ngồi lại lắng nghe mình, nghe nhau.
- Am quán thiên về trà. Các loại trà ấm và trà hoa. Có những phiên bản khác nhau cho bạn lựa chọn. Cũng là không gian nơi mình tổ chức những buổi thiền trà, khoá học,... cho những ai cần một nơi chốn để trở về với chính mình. Am, nó như âm thanh của chuông chùa, của tiếng gió qua lá,... những thứ làm con người ta khi nghe tới, cũng bỗng hoá dịu dàng.
- Hoa nở rộ - là không gian xưởng nghệ thuật khai phóng. Nơi bạn được trải nghiệm các workshop khác nhau, thông qua nghệ thuật để kết nối gần hơn với chính mình. Nghệ thuật vốn chẳng có giới hạn, nó đơn thuần là sự biểu đạt của bạn tại từng thời điểm. Nơi trái tim bạn rộng mở hơn, và tiếng nói nội tâm được bày tỏ một cách chân thật, chân thành. Đây cũng là nơi mình mở lớp học cho trẻ, việc học của trẻ trở nên nhiều thú vị hơn, qua sự sáng tạo, qua những cách tiếp cận không lối mòn.

Tầng 3: Về nhà thôi - vegan/pub/home. Đây là không gian mình chỉ nhận khách 1-1 và cần đặt lịch trước. Là tầng lowkey nhất của "là mình". Nơi những cuộc trò chuyện sâu được diễn ra. Cùng "trần trụi" để thấy rõ hơn phần bóng tối cả ảnh sáng đang được "che giấu" bên trong. Về nhà thôi, không chỉ là về một nơi bạn cảm thấy là nhà, mà còn để trở về chính ngôi nhà nội tâm của bạn.

Để có không gian "là mình", sau 3 tháng vừa qua. Đó là nhờ rất nhiều tình thương, của rất nhiều người hậu thuẫn mình trong thầm lặng. "Là mình" chưa trọn vẹn hết, vẫn còn nhiều chỗ chưa chỉn chu. Nhưng mình yêu cả sự không hoàn hảo này, và học cách thong d**g nuôi dưỡng nó dần "là mình" hơn trong tương lai.

3/8, mình đã sẵn sàng để biểu đạt "là mình" tới mọi người. Và cảm ơn mọi nhân duyên đã đồng thuận, để nó được biểu đạt.

Thương mời mọi người ghé "là mình" vào một ngày gần nhất. 💓

Địa chỉ: số 12, 100/1 Sài Đồng, Long Biên.

Tầng 1 sẽ hầu hết mở cửa, riêng tầng 2-3 nó chứa nhiều phần hồn của mình, nên sẽ có những ngày mình off mà không tiếp được các bạn. Nên mọi người quan tâm hoạt động nào có thể theo dõi page để năm được lịch nhé.

Mong bạn an,
là mình

"là mình" coming soon...
02/08/2025

"là mình" coming soon...

Address

Số 12, 1/100 Sài Đồng, Long Biên
Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when là mình posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category