Klub dla Kobiet Open Up Bydgoszcz

Klub dla Kobiet Open Up Bydgoszcz Klub dla kobiet, które chcą żyć wolno, szczęśliwie i kolorowo. Wspieramy się, uczymy od siebie nawzajem i inspirujemy do bycia sobą.

Spotkania dla kobiet, krąg kobiet, arteterapia, joga, kreatywność.

Co czeka nas w przyszłym tygodniu w OpenUp Club? 🌸 18–24 maja🌿 Środa, 20 maja 17:30 – W oczekiwaniu — grupa wsparcia dla...
16/05/2026

Co czeka nas w przyszłym tygodniu w OpenUp Club? 🌸 18–24 maja

🌿 Środa, 20 maja
17:30 – W oczekiwaniu — grupa wsparcia dla kobiet w ciąży
(spotkanie regularne z Mają Michalską-Pestunow)
18:00 – Pokonaj Wewnętrzne Bariery 🚀
Warsztat o przełamywaniu ograniczeń, wzmacnianiu własnej mocy i wychodzeniu poza stare schematy.
Prowadzi Dorota Popławska — coach, specjalistka TSR i psychosomatyki.
💛 80 zł / 60 zł dla klubowiczek

🌿 Czwartek, 21 maja
17:00 – Grupa Wsparcia dla kobiet w kryzysie
(spotkanie regularne z Gabi Lulą)
18:00 – Krąg Kobiet na Kamiennym Kręgu 🔥
Taniec, śpiew i kobiecy krąg przy rytmach Grecji, Bałkanów, Brazylii i polskiej muzyki.
Prowadzą Alina Ulianytska i Halina Auchimik.
🎂 Bezpłatnie — z okazji urodzin Aliny!

🌿 Piątek, 22 maja
17:00 -20:00 – Jak przestać być swoim krytykiem i wejść na wyższy level 💪
Warsztat wzmacniający pewność siebie, własne zasoby i skuteczność.
Prowadzi — terapeutka TSR, trenerka psychospołeczna, twórczyni podcastu „Hej Rodzice".
💛 90 zł / 60 zł dla klubowiczek

📍 Bydgoszcz, ul. 20 Stycznia 21/2 (Studio Kreacje)
📲 Zapisy: +48 451 187 866 lub openup.club/contact
Zapraszamy — przyjdź taka, jaka jesteś 🤍

12/05/2026

Warsztat: Jak przestać być swoim najsurowszym krytykiem i wejść na wyższy level
Ile razy dzisiaj oceniłaś siebie zbyt surowo? 💛

W Open Up Club wiemy: nie potrzebujesz naprawy - bo nie jesteś zepsuta. Potrzebujesz tylko powrotu do siebie.
Zapraszamy Cię na 3-godzinny, intensywny warsztat, podczas którego przestaniemy analizować to, co w Tobie „nie działa". Zamiast tego - włączymy pełne światło na Twoje unikalne zasoby i siłę, którą już masz. 🌿

Co konkretnie zyskasz?
🔆 Efekt Skalowania - nauczysz się precyzyjnie mierzyć swoje poczucie wartości i świadomie przesuwać się w górę, bez czekania na pozwolenie od innych
🌸 Preferowana Przyszłość - stworzysz wyraźny obraz siebie na wyższym levelu i poczujesz, jak to jest być kobietą, która zna swoją cenę i nie boi się jej podać
🕊️ Lekkość - poczucie własnej wartości przestanie być ciężką pracą, a stanie się Twoim naturalnym stanem skupienia na rozwiązaniach

Poprowadzi nas Katarzyna Grajnert - terapeutka TSR, trenerka psychospołeczna, twórczyni podcastu „Hej Rodzice" 🎙️

📅 22 maja (piątek) 🕔 17:00 – 20:00 📍 ul. 20 Stycznia 21/2, Bydgoszcz 💰 90 zł | dla Członkiń Klubu: 60 zł
Tylko 8 miejsc — kameralnie i bezpiecznie.
🔗 Zapisz się w linku w bio → openupclub.minisite.ai lub napisz do nas w DM 💌

Nie czekaj, aż poczujesz się „gotowa" — właśnie o tym będziemy rozmawiać na warsztacie. 😉

12/05/2026

Twoje ciało już wie, jak się uzdrowić.
Czasem wystarczy mu tylko przypomnieć 🤍
W środę praktykujemy razem Jin Shin Jyutsu — japońską sztukę samouzdrawiania. Przepływ w kanale głównym — nasze źródło wewnętrznej konserwacji 💫
Harmonizuje układ nerwowy, hormonalny, kręgosłup i zasila organy wewnętrzne. Głęboki relaks w pozycji leżącej — wróć do siebie i swoich możliwości.
🧘 Weź ze sobą matę, kocyk i poduszkę
📅 Środa, 13.05 · 18:00
Zapisz się tu: openup.club/contact

Dziewczyny! 🌸 spotkania tego tygodnia 11-15.05!🌿 Środa, 17:30 - Grupa w OczekiwaniuSpotkanie z doulą Karoliną Bondarczy...
11/05/2026

Dziewczyny! 🌸 spotkania tego tygodnia 11-15.05!

🌿 Środa, 17:30 - Grupa w Oczekiwaniu
Spotkanie z doulą Karoliną Bondarczyk dla przyszłych mam z grupy Mai Michalskiej Pestunow 🤰
Porozmawiamy o tym, jak przygotować się do porodu, jak napisać plan porodu i jak zadbać o połóg - w zgodzie z własnymi potrzebami i realiami szpitala.

🌸 Środa, 18:00 - Jin Shin Jyutsu z Renatą Rutkowską
Przynieś matę do jogi i przygotuj się na głęboki relaks 🧘‍♀️
Tym razem będziemy leżeć i wspólnie praktykować przepływ w kanale głównym — tym, który zasila całą naszą istotę. Harmonizuje układ nerwowy, hormonalny i kręgosłup oraz zasila organy wewnętrzne. Mówi się o nim, że to nasze źródło wewnętrznej konserwacji ✨

🌙Czwartek, 18:00 - Krąg Kobiet w Myślęcinku.
Spotykamy się na Kamiennym Kręgu 🪨🌿
Zaczniemy od intencji, porozmawiamy o tym, co jest w naszym życiu i co nam nie służy. A potem… wejdziemy w taniec! Halinka Auchimik, psychoterapeutka i pasjonatka terapii tańcem, zaprosi nas do kobiecego tańca w kręgu przy rytmach greckich, bałkańskich, brazylijskich i klimatycznej muzyce polskiej 💃
Weź ze sobą: matę, koc, sukienkę i wygodne obuwie.

🌤️ Będziemy śledzić pogodę - o 18:00 powinno być słonecznie, ale trawa może być mokra. Zobaczymy! 😊 Może ktoś z Was zna jakieś zadaszone miejsce w Bydgoszczy na naturze? Dajcie znać! 🙏

☕ Piątek, 16:00 - Spotkanie mam dzieci do 1. roku życia

Piątek, 18:00 - Herbata i rozmowy z Beatą Cieciurą
Beata zbiera mamy dzieci w spektrum autyzmu na wspierające rozmowy 🫖
Ciepłe, bezpieczne miejsce, gdzie można po prostu być i mówić o tym, co ważne.

Do zobaczenia, dziewczyny! 🌸✨

08/05/2026

14 maja | Kobiecy Krąg w Myślęcinku na Kamiennym Kręgu💛
To spotkanie jest wyjątkowe z trzech powodów:
🌸 Po pierwsze — jest bezpłatne. I to właśnie dlatego, że...
🎂 Po drugie — swoje urodziny świętuje Alina Ulianytska, założycielka OpenUp Club! Z całego serca zaprasza każdą kobietę, z którą kiedykolwiek spotkała się sercem — i każdą, która dopiero po raz pierwszy do nas dołączy.
💃 Po trzecie — część taneczną poprowadzi Halina Auchimik, psychoterapeutka i pasjonatka terapii tańcem. Zaprosi nas do kobiecego tańca w kręgu przy rytmach greckich, bałkańskich, brazylijskich i klimatycznej muzyce polskiej.

Zaczniemy jak zawsze — od intencji. Porozmawiamy o tym, czego teraz potrzebujemy, żeby czuć spokój i zadowolenie. Zrobimy praktykę wyciszenia i akceptacji.
A potem — taniec, śpiew, rozmowy, celebracja i odkrywanie siebie w kobiecym kręgu. 🌿
Bez presji. Bez oceniania. W lekkości, radości i siostrzanej bliskości.

Weź matę lub kocyk, załóż swobodną sukienkę — i przyjdź taka, jaka jesteś. 💛

📍 Kamienny Krąg, Park Myślęcinek, Bydgoszcz 🕕 14 maja, godz. 18:00 📝 Zapisy: openup.club/contact

06/05/2026

Zaczynamy bliżej przedstawiać nasze prowadzące i to, co konkretnie będziemy razem robić ✨

Jak wiesz, podzieliłyśmy naszą przestrzeń w Starych Lipach na 4 żywioły. Dziś czas na Żywioł Wody - to wszystko, co pomaga nam wrócić do kontaktu z własnym ciałem. To przestrzeń totalnego relaksu, czucia siebie i troski, na którą w codziennym biegu często brakuje nam czasu. 🌿

Poznajcie Krystynę Jesionowską. .artystka to kobieta absolutnie wyjątkowa - łączy w sobie precyzję stylistki paznokci z duszą artystki. Maluje paznokcie z taką samą pasją i kunsztem, z jaką tworzy swoje obrazy. 🎨💅
Specjalnie dla Nas, Krystyna przygotowała wyjątkowy Rytuał dla Dłoni, który przywróci im miękkość i blask:
🌼 kojące kąpiele w naparze z ziół,
🌼 wygładzający peeling,
🌼 relaksujący masaż dłoni w parach (poczujecie tę niesamowitą energię wsparcia!),
🌼 głębokie odżywienie naturalnymi olejkami.
Twoje dłonie robią tak wiele każdego dnia... Pozwól im w końcu odpocząć. 🕊️

🎁 MAMY COŚ JESZCZE!
Dla tych z Was, które dołączą do naszego kręgu jeszcze w maju, Krystyna przygotowała specjalny prezent. Chcemy, żebyś czuła się zaopiekowana od pierwszej chwili.
Daj nam znać w komentarzu:
Jaki prezent od Krystyny najbardziej chciałabyś dostać? 👇
A) manicure klasyczny
B) manicure japoński
C) stylizacja lakierem hybrydowym
�Bilety dostępne w linku https://starelipy.pl/wracamdosiebie/ w bio

03/05/2026

Zapraszamy Cię na kobiece spotkania w klubie Open Up! 🌸

Tworzymy przestrzeń, w której kobieta może usłyszeć siebie.
Bez ról. Bez masek. Bez „muszę”.
Po prostu być.
I poczuć wolność bycia sobą. 💫

Klub dla kobiet Open Up w Bydgoszczy istnieje już ponad dwa lata. W tym czasie przekonałyśmy się, jak bardzo kobietom potrzebne są spotkania z innymi kobietami.
Obecność drugiej kobiety potrafi przynieść ulgę, odpowiedź, wsparcie i poczucie pewności siebie.

Nasze spotkania poruszają różne tematy, mają różne formy, ale zawsze towarzyszy im ta sama atmosfera – szczerości, akceptacji, braku przemocy, osobistej praktyki i celu.
To zasady, które pielęgnujemy i które tworzą magię Open Up. ✨

Widzimy, jak otwierają się kobiece serca, jak kobiety zaczynają wspierać się nawzajem, tworzyć, odważać się na zmiany, podejmować decyzje, które odmieniają ich życie.
Poznają siebie prawdziwą. 💖

👉 Zapraszam Cię na najbliższe spotkanie!
Możesz przyjść na pojedyncze wydarzenie albo zaangażować się bardziej.
Zacznij od bezpłatnego spotkania zapoznawczego.

🔗 Szczegóły na stronie: https://openup.club/zapoznawcze/
📞 Tel.: 451 187 866

Przyjdź. Bądź. Otwórz się. Open Up 💫

OpenUp Club dla kobiet | Maj 2026Jeśli czujesz, że potrzebujesz teraz przestrzeni dla siebie — rozmowy, wsparcia i żyweg...
01/05/2026

OpenUp Club dla kobiet | Maj 2026

Jeśli czujesz, że potrzebujesz teraz przestrzeni dla siebie — rozmowy, wsparcia i żywego kontaktu z innymi kobietami — zapraszamy Cię do naszego kobiecego klubu Open Up 🤍

Grupy wsparcia:
• ŚR 17:30 – W oczekiwaniu (kobiety w ciąży) | (6,13,20,27.05)
• CZW 17:00 – Kobiety w kryzysie | Gabi Lula (7,21,28.05)
• PT | 16:00 – Mamy z dziećmi do 1 r.ż. | Maja Michalska-Pestunow
• PT 15.05 | 18:00 – Mamy dzieci w spektrum autyzmu | Beata Cieciura
⸻
PN 04.05 | 17:30 – Spotkanie zapoznawcze z klubem | bezpłatne

PT 08.05 | 17:00 – PogaDUSZY | Szczere kobiece rozmowy
50 zł / klubowiczki bezpłatnie

ŚR 13.05 | 18:00 – Moc Dłoni: Jin Shin Jyutsu
80 zł / 50 zł klubowiczki

CZW 14.05 | 17:30 – Spotkanie z doulą
Plan porodu, połóg, realia szpitalne
50 zł / prezent dla grupy „W oczekiwaniu”

CZW 14.05 | 18:00 – Krąg Kobiet na Kamiennym Kręgu
Urodziny Aliny, taniec w rytmach różnych kultur, śpiew, rozmowy i wspólna celebracja.
Prowadzą: Alina Ulianytska, Halina Auchimik - psychoterapeutka i pasjonatka terapii tańcem.

ŚR 20.05 | 18:00 – Pokonaj Wewnętrzne Bariery
Warsztat o przełamywaniu ograniczeń i wzmacnianiu swojej mocy
Prowadzi Dorota Popławska - coach, specjalistka TSR i psychosomatyki.
80 zł / 60 zł klubowiczki

PT 22.05 | 17:00 – Jak przestać być swoim krytykiem i wejść na wyższy level. Wzmocnij pewność siebie i własne zasoby.
Prowadzi - terapeutka TSR, trenerka psychospołeczna, twórczyni podcastu „Hej Rodzice”.
90 zł / 60 zł klubowiczki

PN 25.05 | 17:30 – Spotkanie zapoznawcze z klubem | bezpłatne

PT 29.05 | 17:00 – Otwarty Dialog - metoda powrotu do harmonii ze sobą. Alina Ulianycka. 70 zł / 50 zł klubowiczki�

PT 29.05 | 19:00 – Nowa Ty
Transformacja w hipnozie . Małgorzata Remus
70 zł / 50 zł klubowiczki✨

Wypełnij krótki formularz, zarezerwuj miejsce i dołącz do nas:
👉 https://openup.club/contact/

Dzisiaj o północy kończy się czas najniższej ceny - 250 PLN. Od jutra koszt powrotu do siebie rośnie do 290 PLN.Wiem, ja...
30/04/2026

Dzisiaj o północy kończy się czas najniższej ceny - 250 PLN. Od jutra koszt powrotu do siebie rośnie do 290 PLN.

Wiem, jak łatwo jest powiedzieć sobie: „pomyślę o tym jutro”. Ale Twoje wahanie to tylko mechanizm obronny zmęczonego umysłu, który przyzwyczaił się do stawiania cudzych potrzeb nad własne. Czy pozwolisz, by kolejna okazja na oddech przeszła Ci koło nosa tylko dlatego, że boisz się wybrać siebie?

Za 250 PLN nie kupujesz zwykłego biletu. Kupujesz stan, którego nie da się wycenić:
* Ciszę w Starych Lipach, gdzie w końcu nikt niczego od Ciebie nie chce.
* Poczucie wspólnoty, gdy 200 kobiet trzyma Cię za rękę, tworząc bezpieczny, uzdrawiająчий krąg.
* Wolność, by poczuć bose stopy na trawie i usłyszeć swój prawdziwy, głęboki głos w Białym Śpiewie nad jeziorem.�
250 PLN to mniej niż kolacja w mieście, a daje Ci fundament, by zrozumieć, kim naprawdę jesteś bez swoich codziennych ról. To nie jest wydatek. To Twoja najgłośniejsza deklaracja: „Jestem dla siebie ważna”.

Nie czekaj, aż umysł znajdzie kolejny powód, by zostać w miejscu. Zrób ten krok dzisiaj przed północą.
Wypełnij formularz rejestracyjny pod linkiem w bio і poczuj ulgę:
👉 https://starelipy.pl/wracamdosiebie/

Hej dziewczyny! 🌸✨Ostatni tydzień kwietnia - i mamy dla Was coś pięknego na każdy dzień 🗓️🌙 Pon 27.04, 18:30Anima - arch...
27/04/2026

Hej dziewczyny! 🌸✨
Ostatni tydzień kwietnia - i mamy dla Was coś pięknego na każdy dzień 🗓️

🌙 Pon 27.04, 18:30
Anima - archetyp niewiasty
Spotkanie z psychoterapeutką Starostecka . Lekkość, witalność, marzenia — bo na to zasługujesz 🌿 80 zł / klubowiczki 50 zł

🎤 Wt 28.04, 17:30
Odkryj głos na nowo
Z Magdą Świeżawską-Motylewską. Pracujemy z głową - żeby pomagała śpiewać, nie przeszkadzała. I dużo śpiewamy! 70 zł / klubowiczki 50 zł

Śr 29.04, 17:30
W oczekiwaniu - Spotkanie dla kobiet w ciąży 💛 z

Czw 30.04, 17:00
Grupa wsparcia dla kobiet w kryzysie Gabi Lula

Pt 01.05, 16:00
Grupa dla mam z dziećmi do 1. roku życia
Bo mama też potrzebuje swojego miejsca!

Zapisz się przez link w bio 👆
👉 openup.club/contact
—

22/04/2026

Wyrusz w podróż w głąb duszy z Joanną Starostecką.
Tym razem przyglądamy się Niewieście – energii, która wnosi do życia blask i brak napięcia.

W programie:
Praca z autorskimi kartami siedmiu kobiecych postaci.
Rozpoznanie światła i cienia.
Anima – Zawołanie Kobiecości: Niewiasta - 2 godziny głębokiej, intymnej pracy w małej grupie.

Kiedy przyjmujesz wszystkie swoje aspekty, stajesz się pełna.�.📍 ul.20 Stycznia 21/2, 27.04 pn o 18:30.
📩 Zapisy obowiązkowe – zarezerwuj swoje miejsce !

Adres

20 Stycznia 21/2
Bydgoszcz
85-081

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 21:00
Wtorek 16:00 - 21:00
Środa 16:00 - 21:00
Czwartek 16:00 - 21:00
Piątek 16:00 - 21:00
Sobota 10:00 - 18:00

Strona Internetowa

https://starelipy.pl/wracamdosiebie/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klub dla Kobiet Open Up Bydgoszcz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria