Je kan in trance raken of lekker (samen) in de muziek opgaan. Je kan in trance raken of lekker samen in de muziek opgaan. Binnen het Sjamanisme is dansen een belangrijk onderdeel; dansen brengt je in contact met diepste zelf en met anderen. Je komt weer even helemaal in het moment, je beweegt zoals je lichaam en ziel het op dat moment wil, het is het leven vieren! We proberen samen een fijne vrije
sfeer te creëren waarin we onszelf durven te laten zien en kunnen genieten van de beweging en van elkaar. Hierom hebben we bepaalde richtlijnen voor tijdens het dansen: niet spreken – om zo onszelf echt in de muziek te laten komen; we dansen op blote voeten – om goed contact te maken met de vloer en onszelf en we doen dit zonder drugs of alcohol – om bij onszelf te zijn in het hier en nu. We dansen op heel uiteenlopende muziek, van klassieke muziek, tot ambiënt,afrikaanse percussie, wereld muziek, naar melodieuze techno, disco, electronica, hip-hop, pop, rock het kan echt van alles zijn, als het maar lekker danst en fijn voelt. Bij het dansen wordt thee en water geserveerd om goed gehydrateerd te blijven en van te genieten. Het leuke aan Ecstatic Dance is ook dat het een heel gevarieerd publiek trekt, van jong tot oud, gewoon lekker dansen en genieten met elkaar.
