23/07/2026
🏃♂️ CORRI MEGLIO, PREVIENI GLI INFORTUNI, BRINDA CON NOI! 🍹⚡️
Il Barbanera Running Club torna Sabato 1 Agosto con un’edizione speciale pensata per chi ama correre, ma vuole farlo con la testa, in salute e in ottima compagnia!
Non solo 5 KM di corsa e il nostro immancabile aperitivo: questa volta abbiamo preparato per voi un talk esclusivo con gli esperti per scoprire tutti i segreti della prevenzione e della nutrizione sportiva. 👟🩺
👥 OSPITI SPECIALI DELLA SERATA:
• 👨⚕️ Dr. Giovanni Furnari – Chirurgo Ortopedico: specializzato nelle patologie muscolo-scheletriche degli sportivi.
Parlerà delle cause più comuni che determinano problematiche ed usura articolare nella corsa e su come prevenirle efficacemente.
• 🥗 Dr. Umberto Gatani - Biologo Nutrizionista: ci illustrerà le migliori strategie per l'idratazione estiva, la gestione delle energie pre-workout e il corretto recupero nutrizionale post-corsa.
• ⏰ Ore 19:30 | START RUN: 5 KM di corsa adatta a tutti i livelli.
• 💡 Ore 20:30 | APERITIVO E NETWORKING: Intervento interattivo con il Dr. Giovanni Furnari e Umberto Gatani
📍 Partenza: Barbanera Cocktail Bar - Villa Falcone Borsellino – Sant'Agata di Militello
🔴 Il segreto di una corsa perfetta? La giusta tecnica, una corretta alimentazione e un buon cocktail a fine percorso. 😉
Allaccia le scarpe, invita i tuoi compagni di corsa e vieni a vivere una serata all'insegna dello sport e della salute!