16/06/2026
☀️ Με αφορμή το Θερινό Ηλιοστάσιο, σας προσκαλώ σε μια πρακτική αφιερωμένη στον Ήλιο.
Τη μεγαλύτερη ημέρα του χρόνου θα στραφούμε προς την ηλιακή, yang ποιότητα μέσα μας, καλλιεργώντας ζωντάνια και δημιουργική ενέργεια.
Στην σύγχρονη ζωή περνάμε μεγάλο μέρος της ημέρας αποκομμένοι από τους φυσικούς κύκλους της Γης, δηλαδή από την εναλλαγή των εποχών.
Η σύνδεση με τους ρυθμούς της φύσης και η σταδιακή προσαρμογή στις εποχικές μεταβολές μπορεί να υποστηρίξει μεγαλύτερη ισορροπία, ευεξία και υγεία.
Η πρακτική θα περιλαμβάνει κίνηση, αναπνοή, σύντομο οραματισμό και στοιχεία της φιλοσοφίας της γιόγκα, και όχι μόνο, που συνδέονται με τον Ήλιο, την ενέργεια και τους φυσικούς κύκλους της φύσης.
Θα μάθουμε πρακτικά εργαλεία που μπορούν να αξιοποιηθούν στην καθημερινότητα, όταν χρειαζόμαστε περισσότερη ενέργεια, αισιοδοξία και εσωτερική ισορροπία.
📅 Κυριακή 21 Ιουνίου
🕖 19:00
📍 Άλιμος, Αττική
📩 Στείλε μήνυμα για πληροφορίες και συμμετοχή.
