10/11/2020
Comienza la temporada de Setas
¿Sabías que...?
Según la Fundación Española del Corazón, la recomienda como pieza clave en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares, y además...
Las setas aportan fibra insoluble (muy buena como fibra de arrastre para limpiar el tracto intestinal).
Tienen un alto poder saciante permitiéndonos así controlar la ingesta de calorías.
Contienen elementos antioxidantes.
Contienen bajo poder calórico.
Aportan vitaminas y minerales imprescindibles.
Ayudan a reducir el colesterol malo.
E incluso aporta compuestos antiinflamatorios entre otros beneficios.
