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Actividad física, cognitiva y recreativa para la persona mayor,

Casa
Colombia
Dosquebradas
Actividad física, cognitiva y recreativa para la persona mayor,

JheyFit

06/10/2021

Actividad física preventiva , Alivia el dolor Lumbar.

05/10/2021

Ejercicios para aliviar el dolor en la espalda alta, se trabaja la cintura escapular.

Monitora: Silvia Rosero.

30/09/2021

Caminata a la Vereda Buena Vista con los grupos de persona mayor, área de persona mayor de la Secretaria de Cultura, Recreación y Deportes y Campamentos Juveniles I.E. Bernardo López Pérez

30/09/2021

Hoy jueves 30 de septiembre, caminata a la Vereda Buena Vista con representación de los grupos de persona mayor del Municipio

Organizó Área de Persona Mayor del la Secretaria de Cultura, Recreación y Deportes y acompañamiento de jóvenes del Programa Campamentos Juveniles Dosquebradas de la I.E. Bernardo López Pérez.

Gracias a todos por su participación.

29/09/2021

TIPS PARA EL CUIDADO DEL ADULTO MAYOR 🤩🧑🏻‍🦳👵🏻
MONITORA: TANYA BUSTAMANTE RIVERA

28/09/2021

Pasos básicos de la champeta

27/09/2021

Gran invitación, caminata a la vereda Buena Vista, en Dosquebradas. Intensidad medio baja.

Recomendaciones, llevar hidratación, gorra, ropa en algodón, tapabocas y una excelente actitud.

Invita Área de persona mayor de la Secretaria de Cultura Recreación y Deportes.

24/09/2021

El monitor César Giraldo les trae una rutina de 4 ejercicios en silla para la persona mayor con movilidad reducida o para las personas que no pueden estar mucho de pie.

23/09/2021

Carlos Arturo Ospina León: les trae tres ejercicios, para mejorar el dolor, del manguito rotador

22/09/2021

Actividad Psicofísi Psicofisi

21/09/2021

Actividad cognitiva llamada "Puzle de refranes".

Monitora:Silvia Rosero.

Dirección

Dosquebradas

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