30/05/2023
Hoy vamos a hablar sobre una de las grandes inquietudes que tenemos las madres cuando nuestra guagua empieza a comer... que podemos darle y que no 🙄
Lo mas recomendable es que las primeras comidas sean fáciles de digerir, ya que el sistema digestivo todavía esta formandose. Por eso es ideal ayudarlo y darle pures amarillos, como camote, zapallo, zapallos italianos, manzana y pera cocida🥕🌽🥦🍆🍎
Después, cada cual a su tiempo, unas semanas, un mes, pasamos a otros alimentos.
Una verdura que recomiendo mucho para esta etapa es nuestra adorada palta! 🥑 Combina bien con dulce y salado, es super fácil de digerir, alimenta mucho y tiene excelente textura, medio mantecosa.
Algo muy importante a tener en cuenta son los alimentos que pueden generar alergias 🤧 Por eso es imprescindible que su medico les indique que alimentos les recomiendan para su guagua.
La única clave real para darles de comer a nuestras guaguas es que la sorpresa, la novedad, sea algo bueno 😜 Imagina por un segundo lo que debe ser conocer nada mas que cinco o seis sabores. Ademas de ser aburrido, no podemos pretender que nuestra guagua quiera comer de un día para el otro brócoli, o que se acople al menú familiar.
⭐️ La idea final es esa: que empecemos a cocinarle al bebe para sumarlo lo mas rápido posible a lo que come toda la familia. Y hasta quizá, en el proceso, hacemos que toda la familia coma mejor!
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