Fisioterapeuta Débora Seifert

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O zumbido pode variar ao longo do dia, e perceber quando ele aparece ou f**a mais intenso pode trazer pistas importantes...
10/09/2026

O zumbido pode variar ao longo do dia, e perceber quando ele aparece ou f**a mais intenso pode trazer pistas importantes.

Você já reparou se ele piora em algum momento específico?

🧠 Após um dia mais estressante ou cansativo?
💻 Depois de passar muito tempo na mesma posição?
😬 Em momentos de maior tensão na mandíbula ou no pescoço?
🌙 Quando tudo f**a mais silencioso?

Essas observações não signif**am, sozinhas, que existe uma causa específ**a para o zumbido. Mas ajudam a compreender melhor como esse sintoma se comporta na sua rotina e podem ser importantes durante a avaliação.

Se o zumbido faz parte do seu dia a dia, olhar para ele de forma individualizada é o primeiro passo para entender quais fatores podem estar relacionados. 💜

Hoje completo 6 anos de formada em Fisioterapia. 💜Seis anos de uma caminhada que me transformou muito mais do que eu pod...
08/09/2026

Hoje completo 6 anos de formada em Fisioterapia. 💜

Seis anos de uma caminhada que me transformou muito mais do que eu poderia imaginar. Ao longo desse tempo, vieram especializações, cursos, novos conhecimentos e áreas pelas quais me apaixonei. Descobri que meu coração cabia tanto na neuropediatria, acompanhando cada pequena conquista e cada evolução, quanto na área de crânio, cabeça e pescoço, onde encontrei outra forma de cuidar, aliviar dores e transformar vidas.

Mas, acima de tudo, esses seis anos foram construídos por pessoas. Por pacientes que me ensinaram, que confiaram em mim, que comemoraram conquistas ao meu lado e que me permitiram fazer parte de momentos importantes de suas vidas. Alguns seguem comigo até hoje. Outros, infelizmente, precisaram se despedir antes que eu estivesse pronta para isso. E essas perdas também fazem parte da profissional e da pessoa que me tornei.

Olho para trás e vejo o quanto cresci, aprendi e mudei. E olho para frente com a certeza de que ainda tenho muito a estudar, descobrir e viver dentro dessa profissão que escolhi, e que escolheria novamente.

6 anos de Fisioterapia. 6 anos cuidando, aprendendo, evoluindo e, principalmente, sendo transformada por cada pessoa que cruzou o meu caminho.
Que venham muitos outros anos. ✨💜

02/09/2026

Você começou a evitar alguns movimentos por causa da tontura? 👀

Talvez você tenha começado a:
🔹 evitar olhar para cima ou para baixo;
🔹 levantar a cabeça ou mudar de posição rapidamente;
🔹 virar na cama;
🔹 abaixar para pegar algo no chão;
🔹 caminhar em lugares onde sente mais insegurança.

E, aos poucos, você vai limitando seus movimentos para tentar não sentir aquela sensação desagradável novamente.

⚠️ Mas atenção: evitar constantemente os movimentos por medo da tontura pode fazer você se movimentar cada vez menos e aumentar a insegurança no dia a dia.

A fisioterapia vestibular pode ajudar a avaliar a causa da tontura e, quando indicada, trabalhar a segurança nos movimentos, o equilíbrio e a retomada das atividades que você passou a evitar. 💜

Se a tontura está fazendo você mudar a sua rotina, não precisa simplesmente aprender a conviver com ela. Procure avaliação!

💬 Me conta: qual movimento você começou a evitar por causa da tontura?

👀 Você já percebeu que, quando mexe a cabeça, seus olhos continuam tentando manter o foco?Isso acontece graças ao Reflex...
01/09/2026

👀 Você já percebeu que, quando mexe a cabeça, seus olhos continuam tentando manter o foco?

Isso acontece graças ao Reflexo Vestíbulo-Ocular (RVO).

De forma simples, o RVO faz uma comunicação entre o sistema vestibular e os olhos: quando a cabeça se movimenta, os olhos realizam um movimento compensatório para que a imagem permaneça estável.

👉 Por exemplo: se você vira a cabeça para a direita, os olhos se movimentam automaticamente para a esquerda, ajudando a manter o olhar no mesmo ponto.

Na hipofunção vestibular, essa informação pode chegar de forma reduzida ao cérebro. Como consequência, o RVO pode não responder de maneira adequada, fazendo com que a pessoa perceba a imagem borrada, instável ou como se estivesse “balançando” durante os movimentos da cabeça.

Isso pode aparecer em situações simples do dia a dia, como:
📖 ler enquanto caminha
🚶‍♀️ caminhar e virar a cabeça
🚗 olhar para os lados enquanto está em movimento
🛒 andar em ambientes visualmente movimentados

E é justamente por isso que, na reabilitação vestibular, utilizamos exercícios que estimulam esse sistema e favorecem a adaptação.

✨ Equilíbrio não depende apenas de f**ar em pé. Enxergar de forma estável enquanto nos movimentamos também faz parte dele.

Você já sentiu sua visão f**ar “pulando” ou borrada quando movimenta a cabeça? 👇

Agosto foi daqueles meses que passaram voando, mas deixaram tanta coisa boa pelo caminho. ✨Teve estudo, uma formação con...
31/08/2026

Agosto foi daqueles meses que passaram voando, mas deixaram tanta coisa boa pelo caminho. ✨

Teve estudo, uma formação concluída, muitos aprendizados, criação de conteúdo, trabalho, encontros, momentos em família e risadas com os amigos. 🤍

Um mês cheio de movimento, de desafios e, principalmente, de pequenas conquistas que merecem ser lembradas.

Que bom poder olhar para trás e perceber o quanto agosto foi vivido. 💫

Obrigada, agosto. Você foi especial. 💜

✨ Formação PediaSuit concluída! ✨Foram 4 dias intensos de muito aprendizado, prática e trocas incríveis. Dias de conhece...
28/08/2026

✨ Formação PediaSuit concluída! ✨

Foram 4 dias intensos de muito aprendizado, prática e trocas incríveis. Dias de conhecer uma nova abordagem, aprofundar conhecimentos e, principalmente, colocar a mão na massa!

E para fechar essa formação de uma forma ainda mais especial, no último dia tivemos a oportunidade de atender um paciente. Recebemos uma demanda e pudemos colocar em prática tudo aquilo que aprendemos ao longo desses quatro dias, vivenciando na prática cada etapa do processo. 💜

Um agradecimento especial ao professor Renan Júnior por compartilhar seu conhecimento, experiência e por todas as trocas ao longo desses dias. Foi um privilégio aprender com você!

Foi uma experiência extremamente enriquecedora, que certamente vai agregar muito à minha prática profissional e ampliar ainda mais as possibilidades de tratamento dos meus pacientes.

Muito feliz e grata por essa experiência e por todas as trocas vivenciadas nesses dias. Mais uma formação concluída, mais conhecimento na bagagem e agora, oficialmente, TERAPEUTA PediaSuit! 🥹💜
PediaSuit Brasil

24/08/2026

👂🏼Você sabia que o zumbido pode sofrer influência de outras regiões do corpo?

A mandíbula e a cervical fazem parte do sistema somatossensorial e, em algumas pessoas, podem interferir na percepção do zumbido.

Por isso, observar se o zumbido muda com movimentos da cabeça, pescoço ou mandíbula pode trazer informações importantes para a avaliação.

✨ Na fisioterapia, avaliamos esses fatores para entender se podem estar contribuindo para o seu zumbido.

Se você sente algum desses sintomas ou convive com zumbido, eu posso te ajudar.
Me chama por aqui ou pelo direct para agendarmos uma avaliação.💜

Você não percebe que está apertando os dentes… até começar a doer. 🦷O apertamento e o ranger dos dentes podem sobrecarre...
18/08/2026

Você não percebe que está apertando os dentes… até começar a doer. 🦷

O apertamento e o ranger dos dentes podem sobrecarregar os músculos e a articulação da mandíbula, causando sinais como:

• mandíbula cansada ou dolorida
• dor de cabeça
• tensão no rosto e pescoço
• estalos ou desconforto ao movimentar a mandíbula

E nem sempre você percebe que está fazendo isso.

Seu corpo costuma dar sinais antes da dor aparecer. 🤍

Se você se identificou, talvez seja hora de investigar o que está por trás desse desconforto.

Às vezes, sua mandíbula só está tentando chamar a sua atenção. 💌Você tem escutado os sinais que ela dá? 👀Salva esse post...
15/08/2026

Às vezes, sua mandíbula só está tentando chamar a sua atenção. 💌

Você tem escutado os sinais que ela dá? 👀

Salva esse post para lembrar desses recadinhos. 💜

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