Stúdio da Cátia - Pole Dance e Acro Yoga em Carlos Barbosa

20/03/2019

E por aqui sempre tem novidade, estamos sempre aprendendo. Lira acrobática

21/01/2019

20/12/2018

03/10/2018

Seja na aula de pole dance, no pilates, na academia ou em casa....... faça abdominais please.

Fitness Saúde e Bem Estar Artigo Conheça os exercícios para... Conheça quais são os tipos... Exercícios abdominais: entenda a importância e conheça os melhores Etiene Resende 11/11/2016 Ao fortalecer músculos, exercícios contribuem definir a barriga e a manter uma boa postura Os exercíc...

03/10/2018

Nossas aulas de pole dance e acroyoga trabalham flexibilidade
Ter flexibilidade corporal proporciona o aumento da qualidade dos movimentos;
Melhora a nossa postura corporal;
Previne doenças;
Nos da sensação de rejuvenescimento;
Diminui os riscos de lesões;
E melhora até as funções respiratórias;

11/07/2018

Queremos um pole desses 🙏😍

21/05/2018

Definindo músculos e se divertindo