Dra. Paula Bulhões Fisioterapeuta

Dra. Paula Bulhões Fisioterapeuta Fisioterapia Especializada e Osteopatia

Osteopatia não é sobre o que eu faço com o seu corpo.É sobre o que você VOLTA A FAZER com a sua vida . 💚
28/04/2026

Osteopatia não é sobre o que eu faço com o seu corpo.
É sobre o que você VOLTA A FAZER com a sua vida . 💚



Você precisa entender sua história, para entender como o seu corpo está funcionando. Faz sentido pra você?👇🏼Me conta, eu...
12/01/2026

Você precisa entender sua história, para entender como o seu corpo está funcionando.

Faz sentido pra você?

👇🏼Me conta, eu quero te ajudar!


A sobrecarga do dia a dia tem gerado um aumento significativo de dores nas costas.Há uma combinação de vários fatores qu...
20/08/2025

A sobrecarga do dia a dia tem gerado um aumento significativo de dores nas costas.
Há uma combinação de vários fatores que podem desencadear uma crise de dor.
Alguns desses fatores são: o estresse, a ansiedade, falta do sono reparador, excesso de função. Ou seja, situações relacionadas ao estilo de vida moderna, que afetam nosso estado emocional, físico e comportamental.
👉Quer saber como o seu corpo pode melhorar sua capacidade de adaptação sem sofrer tanto com as consequências da sobrecarga?
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Dra. Paula Bulhões, cuidando de você com carinho!

PUXA A COBERTA E VEM 😴Você já deve ter notado, que quando você dorme mal, acorda no outro dia "moído"... Certo?Deixa eu ...
01/07/2025

PUXA A COBERTA E VEM 😴

Você já deve ter notado, que quando você dorme mal, acorda no outro dia "moído"... Certo?
Deixa eu te falar uma coisa, o sono de qualidade é uma parte muito importe para a manutenção da nossa saúde.
Então se você quer melhorar sua saúde, comece a fazer a higiene no sono!
A higiene do sono é fundamental para a nossa saúde porque influencia diretamente a qualidade do descanso e o funcionamento do nosso corpo e mente. Quando praticamos uma boa higiene do sono, estamos ajudando o nosso organismo a passar por ciclos de sono reparadores, essenciais para a recuperação física, mental e emocional.
Um sono de qualidade fortalece o sistema imunológico, melhora a memória, aumenta a concentração, regula o humor e ajuda na recuperação de energias.
Comece a prestar mais atenção em você. Se você não dorme bem, se você se sente cansado (a), estressado(a), busque um tratamento eficiente e melhore esse pilar básico para manter a saúde!
Aqui no meu consultório eu posso te ajudar!
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