Smích a Tanec s vůní

09/05/2026

"Nejdřív tančí. Pak přemýšlej. Tak to přirozeně chodí." - Samuel Beckett

BIOdanza Ostrava , často označována jako "Tanec Života", přitahuje účastníky svým zaměřením na mezilidské vztahy, autentický projev a radostné znovuobjevování životní energie.

"Jde o podněcování pozitivních pocitů, sebeúcty a hlubokého vzájemného respektu."

🎉Toto pondělí 11.kvetna a každé PONDĚLÍ až do konce června.
🎉V útulném studiu Pilates PRO Ostrava-Zábřeh
🎉V obvyklém čase od 18:15 do 20:00 hod
🎉Není třeba čekat na příští týden - rozhodnete se PRÁVĚ TEĎ, a užívat život teď 🎉💯🎉

🎉Investice, kterou si může dovolit každý, lekce si můžete předplatit na 6 lekcí nebo 10 lekcí 👌 a ušetřit.

👉👉https://www.pilatespro.cz👈👈

🌸REZERVACE JE NUTNÁ PŘEDEM🌸

🌸🌸🌸🌸 DĚKUJI 🌸🌸🌸🌸

25/04/2026

🌸Přijďte a vezměte s sebou kamaráda/ku na OTEVŘENOU LEKCI tento pondělí 27. dubna od 18:15 do 20:00 hod Ostrava-Jih, Zábřeh

🌸🌸Speciální vstupné: 1 + druhá osoba z-dar-ma

🌸🌸🌸Zaregistrujte se zde : https://www.pilatespro.cz

Biodanza přináší začátečníkům, a to i těm, kteří nemají žádné předchozí taneční zkušenosti nebo mají „dvě levé nohy“, významné a okamžité přínosy, protože se zaměřuje spíše na autentický pohyb než na choreografii. Je koncipována jako „tanec života“, který pomocí hudby a pohybu podporuje osobní rozvoj a snižuje stres.

23/04/2026

Zbývá posledních 10 dní akce 3 + 1 ZDARMA! 🎟️🎁

Kdo se jsemnnou přijda 🧐???? s Ostravy a okolí i přátele žijící v Česku nebo okolo nebo s dálky 👋 Domluvme se ve čtyřech, zaregistrujeme se společně a jednu vstupenku máme jako dárek pro náš kmen.

👉👉👉 Neváhejte mi napsat 👌 mám 2 ženy kdo by šli, muži jsou vítáni také. Napiš mi a tvoříme 4 skupinový kmen 🤎🤎🤎🤎

🍃 Za mně vždy zúčastnit tahle výjimečný Festival s bohatou programem a chutné all inclusive jídlo, plus ubytování a příroda v okolí je to dovolená ✅ na 💯🎉

👉 Rezervujte si své místo na letošní fotce tady: https://biodanzafestival.cz/objednavka/

⌛ Akce 3+1 končí už 30. dubna. Nečekejte na poslední chvíli!

Uveď i své preferované ubytování (společný pokoj, matrace ve společné meditárně nebo vlastní stan) a také s kým chceš být ubytovaný/á.

01/03/2026

BIODANZA může otevřít velmi široké spektrum emocí - od jemných a něžných až po transformační.

Cílem je PROŽITEK (vivencia), tedy autentické cítění tady a teď.

❤️Radost a vitalita

▪ spontánní smích
▪ hravost
▪ energie v těle

Rytmické tanec a setkání v kruhu často probouzejí čistou radost ze života.

Je pro ženy i muže všech věkových kategorií, není nutno umět tančit 🙂

Pro VEŘEJNÉ LEKCE proběhne dne od 23. a 30. března 2026 od 18:15 do 20:00 hod

🎉Akce pro 1 osobu + druhá osoba při doprovodu a účasti
Z-DAR-MA 🎉

✨Jednorázové vstupné 340 Kč ✨

Napište si do rezervační systému zde:
📩 https://www.pilatespro.cz

Není a nejde o cvičení pilates, pouze nachází se ve studiu a prostorách PilatesPro Ostrava ✅

13/02/2026

Miluji umění 💖 zvláště pohyb skrze tanec tady
👉 BIOdanza Ostrava 😘 Tančíme 16.2. "Probouzíme Vášeň" pro uzavřena skupinka 💘

Zakladatel Rolando Toro říkával a věřil ohledně "VÝZNAM NĚHY" Biodanza podle něj a osobně souhlasím nabízí možnost integrovat TĚLO & DUŠI, přičemž skupinový tanec nabízí účastníkům " ŠTĚSTÍ, NĚHU a SÍLU."

LÁSKA v setkání 🫴💗 Biodanza je POEZIE lidského setkávání.
RŮST lásky 🫴💗 Jedním z hlavních cílů Biodanzy je "ROZVÍJET schopnost MILOVAT a BÝT MILOVÁN."

💘💘💘 R.Toro věřil, že láska a afektivita (poctivost) jsou nutné k tomu, aby se lidstvo uzdravilo z "nemocí civilizace."

20/01/2026

❄️❄️❄️❄️TANČÍM BIOdanza v Ostravě❄️❄️❄️❄️

Zážitek 🌠 Tanec života 🌠 Meditace v pohybu 🌠 Autentická setkání 🌠

🌀🌀🌀🌀🌀👇REZERVACE 👇🌀🌀🌀🌀🌀

KDE 👉https://www.pilatespro.cz
KDY 👉 Každé PONDĚLÍ 👈👈👈👈👈👈
ČAS 👉 18:15 - 20:00 hod

Děkuji této úžasné skupině, která se rozhodla zapojit se do změny. A zároveň jako zvyk prožívat zábavu, radost, nové přátele, dobré zdraví a návrat k našemu potenciálu tím, co je pro nás přirozené, prostřednictvím pohybu & tanec v bezpečném prostoru 👣

18/01/2026

🌀Tančíme pro OSTRAVA 19.1.2026
🌀 18:15 -20:00 hod
🌀 v útulném sále Pilatespro
AKCE do konce LEDNA 👏 1 os. + 1 os. Z-DAR-MA
Více info a REZERVACE nutná předem zde 👇👇👇
https://www.pilatespro.cz

09/01/2026

❄️Proto tě zvu na ukázkovou lekci pro Ostravainfo❄️Kdo je těch 10 šťastlivců? ❄️ https://www.pilatespro.cz ❄️ Rezervujte si zde místo na měsíc leden ❄️

03/01/2026

OTEVŘENÁ LEKCE pro VEŘEJNOST o tanci ✨ pohyb těla je naše nejlepší přítel✨ a o tom, co vlastně Biodanza je ✨ relativně nové pro většina lidí 🙂 & BONUS pro OSTRAVA ❣️

👣 DAREK hned na začátku Nového Roku 2026 👣
Přiveďte kamaráda/ka a má Z-DAR-MA s jednorázovou vstupenkou za 320 Kč pro dvě osoby (ušetříte 320Kč) ✨

👉 EARLY BIRDS: Nabídka platí dokonce ledna 2026 pro 2 osoby 😀 + ☺️

V následujících týdnech KAŽDÉ PONDĚLÍ můžeš vyzkoušet na vlastní tělo & dozvědět více informací o tom, jaké výhody a jak je prospěšné na naše zdravý & kondice celkově & mnohem víc přináší TANEC Fb: BIOdanza Ostrava

✅Zde v rezervačnímu systému můžeš si zamluvit své místo: https://www.pilatespro.cz

🌀Výhodnější jsou předplatné 6 až 12 lekcí🌀

V případě jakýchkoli dotazů ohledně Biodanza Ostrava mě neváhejte kontaktovat: [email protected]

Váš facilitátorka pod supervizi Biodanza ČR

Inna Raja